L'art de la positive attitude +=+
- pauline blein
- 30 nov. 2020
- 3 min de lecture
Hello ! J'espère que vous aller bien, j'espère que mes articles vous plaisent. Aujourd'hui on se retrouve pour parler d'un sujet super important qui me tient beaucoup à cœur : la positive attitude.
Premièrement, qu'est ce que la positive attitude ? C'est un état d'esprit, un mode de vie qui consiste à relativiser et changer la perception que l'on se fait du monde, des autres et avant tout de nous-même. Elle s'oppose aux pensées négatives.
Pourquoi est-elle importante ? La pensée positive ne nous promet pas le bonheur éternel et les souries qui chantent mais nous propose plutôt de nous tourner vers la bienveillance. Elle permet un cadre de vie plus sein et la possibilité d'un épanouissement personnel.
Qu'elle est sa recette secrète ? Il n'y a pas de tour de magie, de citrouille transformée en carrosse ou de prince beaucoup trop charmant ! Rien ne vient sans efforts.
Commencer à positiver c'est d'abord faire face à ses idées noires et arrêter de nourrir son esprit de négatif. C'est un travail intérieur difficile qui consiste à dire stop à toutes les réflexions non productives. Par exemple, les "je suis nul", 'je n'y arriverais pas", "je suis pas belle" vous les prenez et vous les foutez dehors ! On ne veut pas de ca ICI
Vous n'avez pas le droit de vous dire ça parce que si vous ne croyez pas en vous, vous ne pourrez pas être heureux ! Personne ne fera cet effort à votre place. Comment voulez vous que les gens vous aide si vous ne vous aidez pas vous même ?? Se sentir bien dans son corps, bien dans sa tête permet d'avoir confiance en nous, en notre image et rend la vie tellement plus belle. S'accepter c'est difficile, je sais (d'ailleurs je pense vous faire un article sur ce sujet) mais néanmoins cela est PRI MOR DIALE.
Après avoir débranché cette attitude négative et fait le ménage, il faut tout réaménager : place au papier peint coloré ! Tout d'abord, il faut apprendre à avoir une nouvelle perception des évènements. Que faut-il faire quand nous sommes confronté à un échec ? Et bien repensez à toutes ces fois où vous avez réussi. D'accord vous n'avez pas réussi aujourd'hui, mais cela ne veut pas dire que vous devez vous apitoyer sur votre sort. Au contraire, demandez-vous ce qu'il faut que vous fassiez pour y arriver et réessayez.
Plus haut, je parle de bienveillance, mais qu'est ce que j'entends par là ? Et bien tout simplement, c'est le regard que vous portez sur vous-même. Vous devez vous laissez le droit à l'erreur, vous devez être fière de vous et vous féliciter pour vos petites victoires du quotidien. Avoir un mode de vie sein, c'est d'abord le faite d'être bien dans son corps et de trouver son propre rythme. Et pour que tout cela soit durable, il faut également être bienveillant avec les autres et son environnement. Si vous donnez du positif, vous en recevrez : +=+
Aussi, cela vous permet d'apaisez votre stress et d'anticiper les problèmes. En effet, si vous croyez en vous et essayez de voir le verre à moitié plein, vous aurez automatiquement plus de force intérieure. Elle vous permettra de surmonter vos craintes, vos angoisses et les épreuves du quotidien. Tout cela est un cercle vertueux. Vos êtes des personnes incroyables, vous avez le droit au bonheur et ne laisser personne vous dire le contraire, surtout pas vous-même. Soyez fière de vous, fière de ce que vous faites et vous verrez que vous trouverez la vie tellement plus belle.
Ressources :
Commentaires